市P協の講演会でも毎回とても人気の高い県立保健福祉大学 保健福祉学部 教授 鈴木 志保子先生が理事長を務める一般社団法人日本スポーツ栄養協会のホームページ スポーツ栄養webのご紹介です。
昨年の東京オリンピック・パラリンピックでもアスリートの栄養を強化中から支えた栄養指導のスペシャリストです。こちらのサイトではスポーツだけではなく、子どもたちの栄養のことから高齢者の栄養、SDG’sまで幅広いトピックを楽しく紹介しています。
子どもたちの少食や偏食、痩身志向などは今、国が問題視しています。バランスの良い食事は心や体に大きく影響します。ぜひご覧になってください。
興味深いニュース・トピック例
子どものことだけでなく、家族みんなの健康に役立つ記事が載っています。
国内の中学生を含む青年期一般アスリートの貧血の特徴と、補充すべき栄養素が明らかに
朝食を食べないと、体重が増え、筋肉量が低下する可能性を示唆 名古屋大学の研究