（市）【毎年３月１日から８日は、女性の健康週間】未来を育む女性の健康を考えよう！プレコンセプションケアと更年期情報

本件についてのお問い合わせは、横須賀市 健康増進課・地域健康課までお願いします。

プレコンセプションケアについて（健康増進課）　046-822-8135（直通）
女性の健康相談について（地域健康課）　046-824-7141（直通）

【毎年３月１日から８日は、女性の健康週間】
未来を育む女性の健康を考えよう！プレコンセプションケアと更年期情報

横須賀市PTA協議会会員の皆様、そして保護者の皆様へ
３月の「女性の健康週間」に合わせ、横須賀市では、これからの未来を担う子どもたちの健やかな成長のために、保護者の皆様にぜひ知っていただきたい大切な健康情報をお届けしたいと思います。

今回は、「プレコンセプションケア」と「更年期に関する情報」についてご紹介いたします。

〈プレコンセプションケアとは？〉
「プレコンセプションケア」とは、「妊娠前の健康管理」を意味し、若い世代の女性が将来の妊娠・出産に備え、心身ともに健康を保つための取り組みです。これは、お子様の健康にもつながる大切な視点であり、横須賀市では「とっても大切！プレコン」として、若い頃からの健康づくりを推奨しています。

思春期から成人期にかけての女性の健康は、将来の妊娠だけでなく、その後の人生の質にも大きく影響します。日頃からの生活習慣や健康への意識が、未来の自分自身の健康、そしてお子様の健康へとつながっていきます。

横須賀市では、プレコンセプションケアに関する詳細な情報を以下のページで公開しております。ぜひご覧ください。
「プレコンセプションケア（女性の健康支援）」（外部サイトに移動します）


〈更年期に関する情報も併せてお届けします〉
プレコンセプションケアは、妊娠前からの健康増進に焦点があたりがちですが、女性の健康は生涯にわたるものです。

女性のライフステージにおいて、「更年期」は避けて通れない大切な時期となります。更年期の症状は個人差が大きく、QOL（生活の質）に影響を与えることも少なくありません。

ご自身の心身の変化に気づき、適切なケアや相談先を知ることは、健康で充実した生活を送る上で非常に重要です。

横須賀市では、更年期に関する情報提供や相談窓口も設けておりますので、お悩みの際はぜひご活用ください。
「女性の健康支援（更年期等）」（外部サイトに移動します）